部分5

归属,婴儿和自信

成为一名母亲会改变一切,但也会让人迷失方向。Tanya Perdikou反思了支持网络对新妈妈的重要性,以及她如何通过重新联系自己来克服早期为人父母时的孤立。

单词 通过Tanya Perdikou.|艺术品 通过Naomi vona

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用彩色颜料在黑白照片的表面上作画的艺术作品。该艺术品展示的是照片中一个年轻女孩的头部。女孩从胸前画了,并在相机上微笑。除了她的头和脸,图像的其他部分都是涂成青色的背景,上面覆盖着小蓝点和紫色线,蓝点周围形成了类似细胞的结构。女孩的衣服被绘成不同的颜色,黄色的背景上覆盖着橙色的圆点,周围是紫色的线圈,排列得几乎像鳞片或羽毛。
归属感、婴儿和自信。坦尼娅 ©.Naomi Vona为Wellcome Collection设计

F恐惧的痛苦,不足和不安全感一直是我的床单,我的生命中的痛苦 - 我的妈妈,爸爸和奶奶遭受的创伤和异化。当我怀孕时,这些感受愈演愈烈。对抗我对未出生的孩子感到的爱,焦虑会出错的是瘫痪。

当他出生的时候——在曼谷,离我的支持网络只有几英里远——我感到既兴奋又孤独。我深爱着我的孩子,但也忘记了我是谁,以及我在这个世界上的位置。

解决这些危机的办法在于重新找到我的归属感。

为什么我们需要新生儿网络

归属心脏总会有一个二分法。即使它对他人赔偿我们的赔率也需要与他人的赔率达到忠诚,也存在在喜欢和接受我们的更广泛的团体中存在一个地方。

作为母亲,满足这两种需求仍然很重要,但随着我们的身份被打破,社会关系被重新配置,这可能比以往任何时候都更难。

医学专业人士对新妈妈们感到相互联系和支持,以及她们有属于自己的地方是多么的重要,并不抱有幻想。汤米怀孕健康慈善机构建议女性在甚至试图婴儿之前考虑他们的支持网络

社会孤立和排斥一直存在被认为是产后抑郁症的预测因子, 和进一步的研究研究显示,远离朋友和家人的移民母亲可能有两倍的可能经历这种情况。

用彩色颜料在黑白照片的表面上作画的艺术作品。这幅画展示了一个蓝色的背景,上面覆盖着小蓝点和紫色的线,在蓝点周围形成细胞状的结构。可以看出颜料的质地。
归属,婴儿和自信 ©.Naomi Vona为Wellcome Collection设计

“母亲…随着我们的身份被打破,社会关系被重新配置,这比以往任何时候都要困难。”

当我联系Kemi时,尼日利亚难民抵达英国后,她表示,在没有她的支持网络的情况下对怀孕处理非常差不多淹没她。“有时我会想到堕胎,因为它太难了,”她告诉我。通过在帮助下获得医疗保健的访问,Kemi的经验是轻微的英国世界的医生

在外面看

当我成为偏离家乡的第一次妈妈时,有关的朋友和亲戚往往会问我是否要去宝贝群体。我是,但我仍然感到脱节。

我的朋友艾玛克莱菲利普斯是一位心理治疗师,将她的研究与我的研究分享了一些笔记和我的身份。This line really sums up why, for me, baby groups didn’t always feel like the best way to connect: “It is quite common at playgroups to exchange details about children’s names and ages and discuss all kinds of information about their sleeping and feeding patterns, without knowing anything (including first names!) about the parents.”

当你成为无名之辈时,你很难感受到那种归属感和联系。

Vivek Murphy博士,《在一起:寂寞,健康与我们找到连接时会发生什么',强调它不是我们在一天内具有重要的互动的数量,而是质量。当他把它放进来一次采访“如果我们不小心,我们可能会在很长一段时间里不和朋友进行开诚布公的交谈,也可能在我们爱的人面前变得脆弱。”

用彩色颜料在黑白照片的表面上作画的艺术作品。该艺术品展示的是照片中一个年轻女孩的头部。女孩的脸几乎充满了画面,她对着镜头微笑。除了她的头和脸,图像的其他部分都是涂成青色的背景,上面覆盖着小蓝点和紫色线,蓝点周围形成了类似细胞的结构。女孩的衣服被绘成不同的颜色,黄色的背景上覆盖着橙色的圆点,周围是紫色的线圈,排列得几乎像鳞片或羽毛。可以看出颜料的质地。
归属感、婴儿和自信。坦尼娅 ©.Naomi Vona为Wellcome Collection设计

“当你变成无名之辈时,很难有那种归属感和联系。”

作为一种新的母亲从亲密的家庭和朋友来看,那些对话很难得到。我经常在妈妈群体中感到不安。缺乏睡眠雾气雾化,加剧了我对局外人的焦虑和不安全感。我会看着妈妈,我刚刚聊天互相聊天,而不是我,感觉我的喉咙肿块。

我需要的人是那些了解我生命中的混乱背景的人。我花了太新的人。

在脆弱中找到力量

“我们是谁,真相就在我们心中。没有人比你更属于这里,”Brené Brown在她心里说论述归属感。换句话说,我们的归属感不是来自某个特定的群体或地方;它开始在里面。

这是这个真理的曙光,让我在那些孤独,孕期的早期。它来了,因为,在怀孕时,我做了我一直认为的事情会让我花费我我的归属感:我承认脆弱性。

我们的归属感不是来自某个特定的群体或地方;它开始在里面。

在我怀孕之前,我不相信我有足够的固有价值被爱,只是为了成为我而被爱。更好地反映出我认为其他人想要我的东西。

我被称为家庭的“白羊”。我经常进入稳定的,支持者角色 - 当他使用时,在他们使用时听爸爸,或通过各种困难地看到其他家庭成员。寻求帮助会受到影响,虽然它不是真实的,但它是我最接近的。

用彩色颜料在黑白照片的表面上作画的艺术作品。这幅画的背景是黄色,上面覆盖着橙色的圆点,周围是紫色的线圈,排列得几乎像鳞片或羽毛。可以看出颜料的质地。
归属,婴儿和自信 ©.Naomi Vona为Wellcome Collection设计

“我了解到这一切都可以成为所有人的一切。有可能落下,并伸出一个人来举起我。“

离家出走迫使我放弃了对自己的这种幻想。为了我的孩子,我必须克服我所面临的心理健康危机,但我无法独自做到这一点。我开始治疗。我开始相信自己的价值不在于取悦他人。

我的治疗师教我相信自己和自己的直觉,让我做好了当母亲的准备。她让我明白,把自己的需求放在首位,最终会让我的孩子受益。

作为妈妈并不容易,甚至是光滑的,但在很多方面都很快乐。我对儿子的归属感是强烈和愈合的。我不确定我会有这一点,我没有和平与自己和平,在他出生之前更深入地了解我的焦虑。

我了解到这没关系,所有人都不是所有人。有可能落下,并伸出一个人来抬起我。所以我让我的丈夫留下了泰国生活的魅力和声望,更接近家庭。牺牲很多,但我意识到,没有什么能像强大,诚实的联系一样维持我们。

关于贡献者

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Tanya Perdikou.

作者
tanyaperdikou.com
@tperders在推特上

Tanya Perdikou是一名自由撰稿人。她擅长讲述人类经历如何与社会、自然和旅行相结合的故事。她的作品被英国广播公司(BBC)、赫芬顿邮报、《卫报》和《曼谷邮报》发表。

Naomi vona的照片

Naomi vona

艺术家
naomivona.art
@mariko_koda在Instagram上

Naomi是一位位于伦敦的意大利艺术家。她将自己定义为“归档寄生虫,没有糟糕的意图”。她的作品相结合了摄影,拼贴画和插图,她的研究专注于改变复古和当代发现的图像,创造了原始镜头的新解释。使用钢笔,纸张,盥洗胶带和贴纸,她给了每一张图片新生活。她的工作基本上由三个要素组成:她的背景,灵感和潜意识,这也是将所有东西拉到一起的胶水。