追逐太阳

阳光的新科学及其如何构成我们的身体和思想

我们与太阳的关系如何构成我们的健康,生产力和情绪的完整故事。

一个闪闪发光的研究,其中一个稀有书籍,可以真正改善你的生活。

周日时报

自从时间的黎明以来,人类已经崇拜太阳。并且有充分的理由。我们的生物学建立了与它合作的工作。从我们的免疫系统和我们的心理健康的睡眠周期,进入阳光对于生活幸福和充实的生活至关重要。新的研究表明,我们的阳光照射在一生中 - 即使在我们出生之前也可能塑造我们从抑郁症到糖尿病的抑郁症的风险。

与尖端的科学和眼部开放建议爆发,“追逐太阳”探讨了阳光的非凡意义,从古代透镜庆典到现代睡眠实验室,以及阳光风险意外的健康益处,阳光照射到Amish关于睡眠的内容我们其他人都没有。

随着我们更多的人搬进了光明的城市,我们在昏暗的办公室和我们的晚上度过了我们的日子,我们看着明亮地点亮的屏幕,我们处于失去重要事物的危险:我们与给我们生活的明星的联系。这是一个损失,可能会产生深远的后果,即我们只是刚刚开始掌握。

发布日期
格式
平装
程度
256pp.
ISBN.
9781781258330
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关于作者

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Linda Geddes.

Linda Geddes是一家专门从事生物学,医学和技术的科学记者。她曾担任新科学家杂志的编辑和记者,并为她的新闻发起了许多奖项,包括英国科学作家奖的最佳调查新闻的协会。她也是'救济的作者:神话破坏的怀孕书,对好奇的父母 - 致敬'。